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Résumé de la formation
Durée : 14 heures
Lieu de la formation : Hérault - Montpellier
Public : Tous publics souhaitant entretenir et développer leur mémoire.
Validation : Attestation
Domaine : Management RH
Tarif : 1900 à 2200 euros
Objectif de la formation
Développer ses capacités de mémorisation en utilisant son propre potentiel : fixer son attention, savoir retrouver rapidement les informations reçues ou apprises.
FORMATION EN ENTREPRISE OU AU CABINET
Programme de la formation
LE FONCTIONNEMENT DE LA MÉMOIRE :
- La physiologie de la mémoire
- Les trois mémoires
- Les processus de stockage et d’activité
- Les différents blocages
- Les craintes de perte de mémoire
COMMENT DÉVELOPPER SA MÉMOIRE :
- Les aptitudes personnelles
- Les procédés mnémotechniques
- S’entraîner à mémoriser
- L’application à la vie professionnelle
- Créer les conditions nécessaires à une bonne mémorisation
- Sélectionner les informations à retenir
- L’application à la vie personnelle
ENTRETENIR SA MÉMOIRE :
- Conseils pratiques
- Bilan personnel
AUTRES DATES SUR DEMANDE
Prérequis
Aucun
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