Trouver une formation en Occitanie

La formation "Bien gérer son temps pour diminuer son stress" à Nîmes, Alès dans le Gard vous permet de :
- Comprendre son mode de fonctionnement et ses besoins pour améliorer et pérenniser son efficacité tout en préservant sa santé mentale et physique
- Organiser ses priorités et ses journées en fonction de ses enjeux professionnels et personnels
- Mobiliser et choisir avec pertinence les outils de la gestion du temps
- Mettre en place un plan d’action pour s’organiser efficacement sur la durée

En effet, le temps est considéré comme une richesse dont il semble nécessaire de faire l'exploitation maximale pour optimiser la croissance et la profitabilité d'une entreprise.

Or, ce contexte pousse à la surcharge de travail et à des habitudes de vie contre-productives.

Mettant en jeu :
- le bien-être et la santé physique (maladies, troubles musculo-squelettiques) et mentale (burn-out, dépression, épuisement, suicide) des salariés et de leurs dirigeants,
- l'efficacité collective (diminution de la qualité du travail , de la performance de l'entreprise et de la pérennisation de l'activité.)

La bonne santé d'une entreprise repose donc sur la bonne santé de son dirigeant et de ses collaborateurs et cela passe par une gestion du temps cohérente et pertinente.

Aucun prérequis sinon d'être motivé par une démarche d'amélioration de son temps de travail et le travail introspectif.

En distanciel : Bénéficier d'un réseau et d'une bande passante suffisante, être équipé d'une webcam et micro (souvent intégré aux appareils mobiles et ordinateurs).