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Réinventer la performance humaine grâce à la maîtrise de son espace de travail neuronal global à l’ère des Intelligences Artificielles

“Alliez neurosciences et intelligence artificielle pour préserver votre santé mentale et libérer tout votre potentiel créatif.“

Contact

Mélanie DELGADO : 06.07.26.55.21

Session

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Résumé de la formation

Durée : 7 heures

Lieu de la formation : Occitanie

Public : Tout employé(e), manager et dirigeant(e)

Validation : Attestation

Financement(s) possible(s) :

  • Entreprise
  • OPCO
  • Pôle Emploi
  • Autofinancement

Domaine : Santé, social

Objectif de la formation

1. Comprendre son “espace de travail neuronal” : découvrir les bases neuroscientifiques de la mémoire, de l’attention et de la prise de décision.
2. Identifier l’impact des IA sur nos modes de pensée : analyser comment les outils numériques et l’intelligence artificielle influencent nos capacités cognitives.
3. Développer des stratégies pour renforcer ses ressources mentales : attention, concentration, créativité, esprit critique.
4. Mettre en place des pratiques professionnelles adaptées : apprendre à collaborer avec l’IA tout en préservant son autonomie intellectuelle et sa santé mentale.

Programme de la formation

DIDASCOL FORMATION est un organisme de formation dont le siège social est basé à Sauzet dans le Gard (30). 
Les sessions de formations proposées peuvent-être dispensées dans TOUTE LA FRANCE.

DUREE : variable selon les besoins (une ou deux journée(s) soit 7 ou 14 heures)

Ce que vous apprendrez

  • Neurosciences appliquées : fonctionnement du cerveau, espace de travail neuronal, plasticité cérébrale.
  • Cerveau & IA : complémentarité et limites de l’humain face aux algorithmes.
  • Optimiser son énergie cognitive : gérer l’attention, éviter la surcharge informationnelle, stimuler la créativité. Utiliser le réseau mode par défaut pour reprendre confiance en sa propre intelligence.
  • Outils et méthodes pratiques : exercices concrets pour entraîner mémoire, concentration et prise de recul dans un environnement digitalisé.

Prérequis

Aucun

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