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PRENDRE LA PAROLE EN PUBLIC

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Résumé de la formation

Durée : 14 heures

Type de formation : Formation en centre

Lieu de la formation : Occitanie

Public : Toute personne devant prendre la parole en public.

Validation : Attestation

Effectif : 6

Domaine : Communication

Tarif : sur demande

Objectif de la formation

Surmonter son trac.
Pouvoir intervenir de manière formelle et informelle.
Exprimer clairement ses idées et gérer son temps.

Programme de la formation

Se connaître à l’oral :
Cerner ses points forts et ses points faibles.

Apprivoiser son trac.

Analyser ses prestations antérieures pour en dégager des pistes de progrès.

L’image de soi :
Recenser ses atouts personnels.

Mettre en adéquation l’image que l’on souhaite véhiculer avec l’image perçue par les autres.

Affiner son style et sa présentation.

La préparation à la prise de parole :
Travailler sa voix, ses gestes, son regard, sa respiration.

Savoir utiliser les silences.

Développer son charisme.

La prise de parole :
Structurer son message.

Utiliser les meilleurs supports pour son intervention.

S’appuyer sur ses notes.

Adopter un comportement efficace dans les échanges :
Renforcer ses qualités d’écoute.

Repérer les pièges de la communication- S’affirmer dans ses interventions