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Session au choix : en présentiel sur 1 journée complète ou à distance (permet de se former à son rythme, où et quand on le souhaite, pour suivre les cours et apprendre les principales conduites à tenir et principaux gestes de secourisme), puis complément « gestuel » en présentiel de 3h30. 1 – la protection Supprimer ou écarter un danger pour assurer sa protection, celle de la victime ou des autres personnes. Être capable d’éviter le sur-accident. Identifier le signal national d’alerte et indiquer les mesures de protection à prendre pour soi-même et son entourage. Consignes face à une attaque terroriste ou une situation de violence. 2 – l’alerte Transmettre au service de secours d’urgence adapté les informations nécessaires à son intervention. 3 – le malaise Observer une personne victime d’un malaise, la mettre au repos, l’installer en position d’attente, lui poser les questions essentielles avant de demander un avis médical. 4 – le traumatisme Éviter toute mobilisation d’une personne victime d’une atteinte traumatique en attendant les secours. 5 – les brûlures Arroser à l’eau une brûlure venant de se produire avant d’identifier sa gravité et d’adapter les gestes de secours. Connaitre les différentes conduites à tenir particulières. 6 – les plaies Connaitre les signes qui permettent de différencier une plaie simple d’une plaie grave, mettre en œuvre la conduite à tenir et la surveillance adaptées. 7 – l’hémorragie externe Constater et/ou rechercher l’hémorragie externe pour comprimer l’endroit qui saigne. Réaliser un pansement compressif. Réaliser un garrot. Prendre en charge une victime qui saigne du nez. Prendre en charge une victime qui vomit ou crache du sang ou perd du sang par un orifice naturel. Alerter les secours médicalisés quand cela est nécessaire. 8 – l’obstruction des voies aériennes par un corps étranger Identifier et connaitre la conduite à tenir en présence d’une victime présentant une obstruction partielle des voies aériennes par un corps étranger. En présence d’une victime présentant une obstruction totale des voies aériennes par un corps étranger, réaliser l’enchaînement des techniques permettant la désobstruction des voies aériennes, la mettre au repos, demander un avis médical et appliquer les consignes reçues. 9 – la perte de connaissance Apprécier l’état de conscience, maintenir libres les voies aériennes, apprécier la respiration d’une victime inconsciente. Mettre la victime inconsciente qui respire en position latérale de sécurité et assurer sa surveillance dans l’attente des secours. 10 – l’arrêt cardiaque Mettre en œuvre une réanimation cardio-pulmonaire avec ou sans défibrillateur chez une victime inconsciente qui ne respire pas.