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Ressources humaines - LRPrévention et Gestion du stress
Organisme de Formation : ROYER ROBIN ASSOCIES
Contact : 06 73 37 18 37 Gisele Causse
Objectif de la formation
Comprendre et analyser les facteurs générant du stress et apprendre comment à le gérer positivement dans une stratégie d’équilibre intérieur
FORMATION EN ENTREPRISE OU AU CABINET
Programme - Déroulement de la formation
Comprendre le stress
Le stress c’est quoi ?
Identification des agents générant du stress
Perception personnelle du stress dans son fonctionnement de vie
Redéfinition de son projet personnel
relation à l’autre
Reconnaissance des types de fonctionnement
Communication interpersonnelle
Ma vision des choses
Mon objectif de vie
Se préserver émotionnellement
Reconnaissance de son propre style de fonctionnement
Pratiquer le lâcher- prise
Visualisation créatrice
Renoncer pour gagner
Bâtir une stratégie de développement personnel
La gestion de son temps
Méthodologie de résolution de problèmes
Le plan d’action
AUTRES DATES SUR DEMANDE
Lieu de la formation : Hérault - Montpellier
Public : tous publics
Début de la formation : 08-10-2012
Fin de la formation : 09-10-2012
Durée (heures) : 14
Prix (Euros) : sur demande
Validation : Attestation