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Fiche Formation

Vie d'équipe et Qualité de Vie au Travail


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Christelle Laplanche - 0770381629


Objectif de la formation

Objectifs de la formation - Ouvrir un espace de dialogue permettant à une équipe de faire le point ; - Accompagner l’élaboration d’un plan d’action collectif. Objectifs pédagogiques - Prendre le temps d’écouter ses propres besoins et écouter ceux des autres ; - Prendre du recul sur les situations professionnelles vécues ; - Elaborer une liste d’actions à mener de façon personnelle et collective. Objectifs opérationnels - Expérimenter des outils pour un mieux-être collectif au travail ; - Suivre des ateliers et exercices de groupe pour améliorer la communication au sein de l’équipe ; - Apprendre quelques techniques de bien-être pour se détendre au quotidien.


Programme - Déroulement de la formation

Chaque journée est composée d’ateliers, d’échanges et de pratiques de détente physique.
- 4 journées (28h), les trois premières peuvent être assez rapprochées et la dernière est proposée deux mois après.

En amont, évaluation diagnostique : envoi d’un questionnaire en ligne pour prendre connaissance des attentes des participants.

Contenu
Journées 1 & 2 : La qualité de vie au travail dans l’équipe (14h)
- Introduction de la formation et définition commune de ses objectifs ;
- Travail collectif de définition du bien-être au travail ;
- Expérimentation de techniques de gestion du stress et de relaxation ;
- Réflexion personnelle et d’introspection.
- Atelier d’écoute active : partage des besoins professionnels de chacun

Journée 3 : Formalisation d’un plan d’action (7h)
- Atelier de réflexions sur les attentes et objectifs souhaités pour le plan d’action
- Rédaction de propositions ;
- Echanges autour des propositions ;
- Adoption de principes communs et choix d’échéances temporelles ;
- Atelier de yoga assis.

Journée 4 (deux mois après la journée 3) : Retour sur les deux mois écoulés et ajustement du plan d’action (7h)
- Atelier rétrospective ;
- Bilan collectif et individuel ;
- Exercice de relaxation et méditation ;
- Définition de nouveaux objectifs et si besoin ajustement du premier plan d’action ;
- Bilan de la formation.


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Résumé de la formation

Vie d'équipe et Qualité de Vie au Travail

  • Durée : 28 heures
  • Fin de la formation : 30-09-2019
  • Lieu de la formation : Gard
  • Public : Une équipe ou un service, de préférence entre 8 et 20 personnes, rencontrant des difficultés passagères ou simplement soucieuse de sa qualité de vie au travail.
  • Prérequis : Aucun
  • Validation : Attestation
  • Financement(s) possible(s) :
    - Entreprise
    - OPCA
    - Plan de formation
  • Effectif : 8 à 20
  • Prix (Euros) : sur devis
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