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Fiche Formation

Etre référent de sa Qualité de Vie au Travail


Organisme de Formation : Contactez Mine de Talents

Impulser la Qualité de Vie au Travail dans sa démarche professionnelle.

Contact

Anita PEREZ Formatrice Qualité de Vie au Travail - Sophrologue 06 21 34 40 05


Objectif de la formation

A l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
- Se situer en tant que référent QVT.
- Mesurer les enjeux de la QVT et de la prévention des Risques Psycho Sociaux (RPS)
- Déjouer les impacts de la plupart des situations de stress avec des outils de développement personnel.
- Participer à la démarche de prévention des RPS de son entreprise ou de son établissement.
- Mettre en place des actions QVT.


Programme - Déroulement de la formation

En amont de la formation, un positionnement d’entrée en formation sur la base d’un questionnaire préalable sera envoyé par email à chaque stagiaire.

JOURNEE 1 :
Découvrir les enjeux de la QVT pour soi et son entreprise.
Comprendre les RPS, le stress, ses effets, ses causes et son processus.
Comprendre les différents niveaux de la prévention, leurs intérêts et leurs limites.
Détecter les signes et les effets du stress chez soi et chez les autres.
Expérimenter une pratique visant à installer un état de détente physique et mentale.
Observer et analyser sa situation de travail afin de détecter les risques.
Proposer des pistes d'amélioration.
Agir et réagie avec les outils de développement personnel.
Définir son plan d'entrainement pour la deuxième partie de la formation.


Inter session
Période d'une à d'eux semaines entre les deux journées de formation afin de permettre aux stagiaires de tester les outils mis à disposition, de réaliser quelques observations en situation de travail et d'adopter une attitude réflexive.

JOURNEE 2 :
Feedback et intégration des observations réalises pendant l'entre-deux de la formation.*Agir sur les 3 niveaux de prévention au TOP.
Etre force de propositions.
Elargir ses possibilités d'actions.
Gérer son stress avec la méthode des 3 P : Partager, se Protéger, se Permettre.
Alerter ou remonter une information à propos d'un risque encouru (communiquer avec assertivité).
Reconnaître ses émotions pour augmenter sa confiance en soi et pour baisser son niveau de stress.
Se construire une stratégie de performance.
Etablir une stratégie QVT et de bien être durable en s'appuyant sur ses valeurs personnelles.
Expérimenter des outils de développement personnel visant à mobiliser ses ressources.
BILAN DE LA FORMATION;


Session

  • Session 1 : Du 06-09-2021 au 30-09-2021 - Nîmes---Montpellier---Alès---Toulouse
  • Session 2 : Du 04-10-2021 au 29-10-2021 - Nîmes---Montpellier---Alès---Toulouse

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Résumé de la formation

Etre référent de sa Qualité de Vie au Travail

  • Durée : 14 heures
  • Lieu de la formation : Occitanie
  • Public : Tout salarié évoluant en entreprises, PME, Etablissements du secteur privé ou public, Associations. Membres des Instances Représentatives du Personnel. Membres du Comité Social et Economique.
  • Prérequis : Aucun prérequis. Tout salarié intervenant ou étant sur le point d'intervenir sur les questions de QVT ou RPS dans son entreprise.
  • Validation : Attestation
  • Financement(s) possible(s) :
    - Compte personnel de formation
    - CPF de transition
    - Entreprise
    - OPCO
    - Autofinancement
  • Effectif : De 2 à 1
  • Prix (Euros) : 1200
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