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Jeu de soi

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Résumé de la formation

Durée : 25 heures

Lieu de la formation : Occitanie

Public : Particulier : enfants, adolescents, adultes Entreprise

Validation : Attestation

Financement(s) possible(s) :

Entreprise
OPCO
Pôle Emploi
Autofinancement

Effectif : Entre 1

Domaine : Communication

Tarif : 1500 euros

Objectif de la formation

Suite à la loi du 5 septembre 2018 « pour la liberté de choisir son avenir professionnel », le plan de développement de compétences est actif depuis le 1er janvier 2019.
En cela, la formation Jeu de soi propose un parcours de compétences douces, sociales et situationnelles sur-mesure en fonction de la réalité et des besoins de la personne / de l'entreprise s'appuyant sur l'art de l'acteur, « l'art de la mise en relation » dixit Meyerhold.
Formation sur mesure en fonction des besoins.
Objectifs : mettre en éveil les potentiels du formé et se mettre en mouvement

Programme de la formation

Prologue : Présentation individuelle enregistrée

Acte 1 : Habiter son corps
Prendre conscience de son corps, de son schéma corporel, de ses émotions, des liens internes corporels
Accueillir son corps
Relever les tensions physiques, psychiques et relationnels

Acte 2 : Incarner qui je suis
Sortir de la confusion
Discerner les sollicitations extérieures, les réactions des autres et sortir des réactions impulsives
Identifier ses besoins, ses désirs, ses rêves

Acte 3 : Oser dire
Être en paix et en joie avec soi-même et les autres.
Estime de soi, confiance en soi.
Assertivité.

Épilogue :
Mise en jeu de situation personnelle et/ou professionnelle